精选优秀日记合集9篇
一天终于结束了，相信你有很多感悟吧，是时候用心地写一篇日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编帮大家整理的优秀日记9篇，欢迎阅读与收藏。
优秀日记 篇1
上周天，天空中下着蒙蒙细雨。我撑着一把雨伞，来到花园。花园里的树木更加翠绿，花儿更回娇嫩。
花园里有许多小石头，石头上有许多小蚂蚁。黑黑的小蚂蚁，头上有两根细长的触角，一对小的无法形容的眼睛，身上有六条腿，尾部大大的。一只只小蚂蚁像一部部“战头机”钻上钻下，时隐时现的。它们急切的脚步好像在说：“下雨了，赶快回家吧！”于是我又扔了一块小蛋糕给小蚂蚁，小蚂蚁摇摇尾巴好像在说：“谢谢你，小姑娘。”说完，它用触角碰了碰身边的蚂蚁好像在说：“朋友们，快来搬蛋糕啊。”不一会儿，一群小蚂蚁跑了过来，把蛋糕搬走了。一路上，走走停停，好像在那儿唠叨着：“这块蛋糕可真重啊！”
雨越下越大，我只好起身回家，告别这群可爱的的小蚂蚁。
优秀日记 篇2
今天，爸爸和妈妈都不在家，于是，我和哥哥成了小当家。
小当家当然不能睡懒觉啦，今天一大早6点30分，我们就从被窝里爬了出来。洗脸刷牙后，我们开始准备早餐。面包、牛奶都是昨天买好的，但是鸡蛋还是生的，于是我们决定做一次煎鸡蛋。滋啦，滋啦，滋啦，在我和哥哥的不懈努力下，金黄美味的煎鸡蛋出炉了。
接下来，我和哥哥决定来一次大扫除。哥哥负责扫地、收拾客厅，而我负责拖地和收拾卧室。分工完后，我们就开始干活了。平时不干活不知道干活辛苦，刚刚把家里拖了一遍，（一个暑假家里没人，地上都积了一层灰。）我就已经累得气喘吁吁，坐在沙发上休息了好久才开始收房间。一开始收拾房间，平时看起来挺干净的房间在我眼里顿时变得乱七八糟。梳子、书本、笔、纸、盒子、水杯……我忙得团团转，还好这时比较有经验的哥哥过来指导我：把要放在厨房里的东西放在一起，比如剪刀、杯子可以放一起……经哥哥指导，我整理卧室就简单多了。终于家里被我们收拾得干干净净。
中午饭，我们做了我的拿手好菜——西红柿炒鸡蛋和干煸四季豆和哥哥最会做的红烧排骨。45分钟后，一顿美味已经摆在了桌上。吃完饭后，我们各自去卧室睡觉，在整洁的卧室里，我睡得格外香甜，一觉起来，呀，已经4点30分了，我赶紧冲出卧室，却发现妈妈站在客厅里。“睡醒啦？”妈妈温柔地问道，我点点头。妈妈笑吟吟地夸赞到：“今天表现真好！”我揉着蓬松的睡眼，也跟着笑了。
优秀日记 篇3
师长教师是我们成长门路上的指引者，照亮我们进步的偏向。他们的付出是忘我的，正所谓“春蚕到去世丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”作为学生，我们不该该辜负师长教师的期望。遵守教室规律，负责听讲，是对师长教师最好的回报。
上周礼拜二第一节课是科学课，上课的铃声已经响了，我们教室里还乱得像个菜市场似的，成了一锅烧开的水。
接下来的一节课是语文课，但令我们切切没有想到的是，这一节课竟然变成了“规律课”。杨师长教师走上讲台，眼神锋利，神情阴沉地对我们训道：“刚才科学师长教师来我这边申报，说你们四(11)班规律太差，课上不下去……”时光一分一秒的以前了，杨师长教师竟然舍弃一节课的时光用来训规律，看来真的朝气了!
师长教师朝气地说：“你们假如再如许乱，我往后就不来上课了!”教室里这才安静了下来。可如许的好景并没有延续多长时光，就当将近下课时，教室里又是一片“呱唧呱唧”的声音。只见同窗们有的在做小动作，有的在桌子下面窃窃密语;还有的趴在桌子上，一副昏昏欲睡的样子。不知什么时刻，科学先朝气得分开了教室，去向班主任—杨师长教师申报了这一切。
时光过的很快，又到了上科学课的时刻了。这一次我们汲取教训，上课时拿出了最好的表示。铃声一响，教室里就阒寂无声，静得连根针掉落落在地上都听得见。课上几乎没有一小我在做小动作，全部在负责听讲。“叮铃铃”下课了，科学师长教师又去向杨师长教师申报了，但此次申报的是好消息。她说：“你们班的学生就像脱胎换骨了一样，此次教室上真安静!”杨师长教师的心境才又轻松了起来。
优秀日记 篇4
SundayJan.17th20xxsunny
TodayItogetherwithmyferiendLiHuawentouttotouraroundinthemountain.Itisaverybeautifulplace,andwelikeditverymuch. ThisMorningIandLiHuatakeourbaggagetoourcar,andwedrivedit.Afterawhilewereachedthemountain.There,thesunshinewasverywarm,andtheairintheforestwasveryclean.Therehadalotofdifferentflowers,trees,birdsandsoon.Inthenoonwehadapicniconthegrass,afterthatwelaydownonthegrassandbathedinthesunshine.Intheafternoonweendedthewonderfultrip,andwewentourhomeatlast.Whatagreatdaywehavespend,andIthinkIhavelearntalotofthings.What'smore,myferiendshipbecamemorebetter.
whatafineday!
优秀日记 篇5
星期四，春光明媚，阳光灿烂，同学们期待已久的春游活动终于来到了。
老师带着我们一路欢歌笑语地来到了动物园。
刚一进园，一阵雷鸣般的怒吼声把我们吸引了过去，只见一只威猛的雄狮抖动着头上乱麻似的长毛，身后那钢鞭似的长尾巴不断地挥舞，好不威风！
这边还没看够，那边又传来了一阵尖叫，我们急忙跑过去一看，原来是一群机灵调皮的猴子正在互相挠痒痒。
美丽的孔雀，可爱的小鸟，滚圆蜷曲的大蟒蛇，爱表演的海狮和海豚等等，各种各样的动物们在骄傲地召唤着我们……
游玩动物园，我们又兴高采烈地来到烈士公园，公园很大，人来人往，百花盛开，争奇斗艳，红如火，白如雪，粉如霞。
小鸟在树上自由自在地唱歌，五颜六色的蝴蝶在空中跳舞，勤劳的蜜蜂忙着在花丛中采蜜，小朋友们在草地上玩耍嬉戏，好一个花花绿绿的世界，美丽极了！
我们走着、欣赏着、激动地叫喊着，不知不觉天际挂上了玫瑰色的帷幕。我望着那迷人的晚霞，心想：这难道不是一次快乐的春游吗？
优秀日记 篇6
在这个以瘦为美的时代，肥胖成了其挥之不去的恶梦。然而姐妹们在花式繁多的减肥运动方法中有没有注意到一些比较合理的细节呢?今天我们来总结一下。
运动减肥——高频率、高强度的健康运动?
高频率、高强度的健康运动，真的可以让我们加速甩掉身上多余的赘肉和脂肪吗?其实不然，只要掌握正确的运动方法，留心细节，同样可以让运动效果事半功倍。
运动减肥——分段做运动效果会更好
把2小时的.健身运动，分成40分钟做一次，共做3次，所消耗的脂肪几乎是分成60分钟做一次，共做2次的7倍。如果连续做高强度的运动，你很快就会筋疲力尽，但是间歇的休息、恢复可以帮助你维持住这种高强度的水平。所以，尽可能分段做运动，减肥效果也会更好。
运动减肥——掌握好强弱的节奏
如果在30-45分钟的有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你的热量消耗可以加倍。即在高强度运动中间隔性地加入平缓的恢复时间。运动频率的调整因人而异，也不是说任何人都要运动到心跳剧烈、大量出汗、气喘吁吁，才叫好的运动效果。你要做的，只是在短时间内加快自己的运动频率，比平常快15%，持续3-5分钟，然后放慢运动频率到平常的状态。
运动减肥——热身过程不可忽视
在进行运动前，热身过程不可忽视，而且一定要做得充分。在运动前做好热身，能最大限度地调动身体的积极性，同时也调动了身体里积蓄着的脂肪，使其在随后进行的运动过程中能充分燃烧。任何运动前，都要进行热身准备，包括瑜伽、普拉提这些我们认为比较舒缓的健身项目。
运动减肥——负重多燃烧10%的热量
在步行或慢跑时套上一件负重马甲，可以帮你多燃烧10%的热量。负重马甲的效果要比在腿上绑沙袋或手上举哑铃好，有益于健身者控制身体的姿势。为了安全起见，负重的重量不要超过体重的20%(例如，体重为60公斤的女性，负重不应超过12公斤)。
运动减肥——游泳时在水中行走
游泳时在水中行走，增加身体的阻力。美国运动心理学专家给这种运动起了一个有趣的名字，叫做“在泥泞中冲浪”，这个方法听起来很容易做到，但尝试之后就会发现，要完成这项运动，付出的艰辛远远多于通常的那些健身方法，因为人体在水中受到的阻力是在空气中的12-15倍。可以让身体消耗更多的热量。
运动减肥——傍晚是运动的黄金时间
傍晚时人的各项体力指标达到峰值，如心跳、血压调节等，人体氧摄入峰值也在傍晚，此外傍晚还是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间，人的各种感觉如视、触、嗅觉最盛时期，故此时锻炼更利健康。晨练可能导致心脏病的发作。这一观点是美国的医疗机构经多年研究得出的结论。
运动减肥——运动过程都不能马虎对待
运动过程都不能马虎对待，认真严格地完成每一个步骤，能在有限的时间内达到最大限度的运动效果。对于教练要求的运动幅度，虽然要量力而行，但最好尽力而为，保证每个动作都能达到它应该达到的最好效果。
运动减肥——全身性运动
运动时，应注意上身和下身在热量消耗上的平衡。所以如果你不想花更多的时间用在健身运动上，45分钟左右的运动时间是最合适的，选择那些可以运动到全身的项目，如游泳、划船、滑雪、跳舞、全身健美操等。
优秀日记 篇7
今天正是五一“劳动节”。
每年的五一“劳动节”许多人都出去旅游，而就有少部分人在家里帮爸爸我的妈妈干活。我就例外，我是在家看弟弟妹妹们。
今天呢！我去我姥姥家里玩了，可是家里还要砌砖，大人们都去砌砖了，我也想帮他们砌砖，可我姥姥说：“家里还有你的弟弟妹妹呢！你的任务是看好弟弟妹妹们，明白了吗？”我马上回答说：“明白了。”
我的弟弟妹妹们最大九岁了，最小才四岁，我想：我的大妹妹就不用管了，光看好那三个小的就行了吧！就这样，大妹妹在看电视，我把三个小弟弟妹妹们都拉到屋里去，让他们都在屋里面玩。
后来没没想去买东西吃，我姥姥给了我们一共五元钱，让我们去买东西。
就这样，该吃午饭了，我们五个都去吃午饭了，吃完饭后我就回家了。
这个特殊的“劳动节”真让我羡慕啊！
优秀日记 篇8
我爱的书是数不胜数的，但我最爱的还属杨红樱写的《笑猫日记》了。 开始，我认识笑猫日记的时候，还是三年级的时候，学校里发的《笑猫日记·塔顶上的猫》开始，我觉得这本书不错。后来慢慢的爱上了这本书。 这一系类书，我最爱的还属《小白的选择》，小白它经过了多次对它好的主人，但他们确实可恶的，最后它遇上了那个穿红衣服的主人。它帮助主人买东西，她们还一起喝下午茶。小白和笑猫一起喝的下午茶。 还有我最爱的《球球老老鼠》，它非常喜爱笑猫的儿子大宝，它因救人而断掉了尾巴，它被万年龟吹了一口仙气，变成了一个球球，他无意中偷了人类的花露水，把它涂在了身上，所以它一直和大宝呆在一起，后来他变回了老鼠，它便只能告别大宝，后来老老鼠还是变回了球球，又去偷了花露水，和大宝在一起。
《笑猫日记》我买了好多册，也有一册是《绿狗山庄》，地包天无意跑进了一座山庄，哪里有一个雕塑家，他把所有狗都染成绿色的。把他们的耳朵都支撑起来，然后慢慢的把它们都雕刻成雕塑。笑猫一路人也来到了这个山庄，来解救地包天。后来，笑猫他们把它带回马小跳叔叔那里，帮地包天恢复原状。 我很爱《笑猫日记》，也很爱杨红樱阿姨，笑猫日记我都看了，好期待出新的《笑猫日记》。
我爱《笑猫日记》！
优秀日记 篇9
今天，我高高兴兴地去奶奶家，但是一听奶奶说吃西葫芦馅的饺子，我的眉头就皱了起来，不高兴了，因为我不爱吃西葫芦馅的饺子，奶奶只好改成韭菜馅的饺子了，我一听又开心了。
饺子出锅了，妈妈在饭厅喊我吃饭，我做了下来，一看洁白如玉的饺子，胃口大开，尝了一个说：奶奶的手艺真不错，色香味俱全呀。
我满意的沾着大蒜泥吃了一大碗，吃得是狼吞虎咽，妈妈看着我满意地笑了。
妈妈说：“饺子是北方人的传统美食，有句老话，好吃不过饺子，过年吃饺子，象征着团圆，以表示除旧迎新。”我听了连连点头，又知道了一个知识。
